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¿Qué es la contracción muscular? Resuelve tus dudas

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La contracción muscular es una acción que el cuerpo realiza todos días, se aplica a actividades tan cotidianas como parpadear o levantar una cuchara y llevar hacía la boca para comer, pero ¿cómo funciona realmente? Contracción muscular De manera científica se define como el proceso fisiológico, a través del cual el sistema nervioso central, manda instrucciones a los músculos, para…

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App InovaFIT ¡un nuevo estilo de vida! Conócela

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InovaFIT es una alternativa para mantenerse saludable. Es una aplicación que ha logrado cambiar la vida de muchas personas, ayudándolas a entrenar inteligentemente. ESTÁ DISEÑADA PARA OFRECER DIFERENTES PLANES DE ENTRENAMIENTO, DESDE INDIVIDUALES HASTA FAMILIARES.   Si algo nos ha enseñado la nueva realidad que vivimos, es que hacer ejercicio y llevar una dieta nutritiva, son claves para gozar de…

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