Vida fit

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App InovaFIT ¡un nuevo estilo de vida! Conócela

App InovaFIT ¡un nuevo estilo de vida! Conócela

InovaFIT es una alternativa para mantenerse saludable. Es una aplicación que ha logrado cambiar la vida de muchas personas, ayudándolas a entrenar inteligentemente. ESTÁ DISEÑADA PARA OFRECER DIFERENTES PLANES DE ENTRENAMIENTO, DESDE INDIVIDUALES HASTA FAMILIARES.   Si algo nos ha enseñado la nueva realidad que vivimos, es que hacer ejercicio y llevar una dieta nutritiva, son claves para gozar de…

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Ejercita tu inteligencia emocional con estos tips

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Ejercitar nuestra inteligencia emocional es igual de importante que ejercitar nuestro cuerpo, o incluso más. Y es que, aunque parezca que es algo irrelevante, la inteligencia emocional actualmente se considera una habilidad que muy pocas personas practican o desarrollan. La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones…

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