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La importancia de tener un espacio para ejercitarte

La importancia de tener un espacio para ejercitarte

Una de las principales actividades que recomiendan hacer durante esta cuarentena es ejercicio, y es que para muchos es una forma de copar con la ansiedad que provoca el encierro. Los especialistas señalan que hacer alguna actividad física en la cuarentena tiene grandes beneficios para nuestra salud, ya que con el ejercicio el sistema inmunológico se fortalece para combatir enfermedades.…

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