Tag: ejercicio

App InovaFIT ¡un nuevo estilo de vida! Conócela

App InovaFIT ¡un nuevo estilo de vida! Conócela

InovaFIT es una alternativa para mantenerse saludable. Es una aplicación que ha logrado cambiar la vida de muchas personas, ayudándolas a entrenar inteligentemente. ESTÁ DISEÑADA PARA OFRECER DIFERENTES PLANES DE ENTRENAMIENTO, DESDE INDIVIDUALES HASTA FAMILIARES.   Si algo nos ha enseñado la nueva realidad que vivimos, es que hacer ejercicio y llevar una dieta nutritiva, son claves para gozar de…

Ver Nota

La importancia de tener un espacio para ejercitarte

La importancia de tener un espacio para ejercitarte

Una de las principales actividades que recomiendan hacer durante esta cuarentena es ejercicio, y es que para muchos es una forma de copar con la ansiedad que provoca el encierro. Los especialistas señalan que hacer alguna actividad física en la cuarentena tiene grandes beneficios para nuestra salud, ya que con el ejercicio el sistema inmunológico se fortalece para combatir enfermedades.…

Ver Nota