¡Te decimos lo que debes hacer antes, durante y después de entrenar!
- Fecha: 19 Ene, 2018
Etiqueta: deporte
¡Atrévete al entrenamiento en circuito!
Seguramente alguna vez escuchaste sobre los múltiples beneficios que ofrece el entrenamiento en circuito, ya que funciona para potencializar la fuerza de resistencia y al mismo tiempo ayuda a mejorar la capacidad pulmonar.
- Fecha: 18 Ene, 2018