Cuando uno busca adelgazar, por lo general empieza a ser bombardeado por mitos y verdades, que buscan ayudarnos a entender porque subimos de peso y cómo podemos perderlo, uno de estos temas es el metabolismo lento.
- Post Date: 29 May, 2020
Cuando uno busca adelgazar, por lo general empieza a ser bombardeado por mitos y verdades, que buscan ayudarnos a entender porque subimos de peso y cómo podemos perderlo, uno de estos temas es el metabolismo lento.
Disfrutar de una buena comida es uno de los grandes placeres de la vida, pero a veces se nos llega a pasar la mano, sobre todo en épocas de fiesta, como la que ahora estamos celebrando y el resultado que eso nos trae es subir kilos de más durante la Navidad.
Empieza diciembre y a muchos se nos olvida la dieta, entre las fiestas de fin de año, las cenas con los amigos, las posadas, la navidad, el recalentado y el año nuevo, mantenernos en línea es prácticamente imposible.
Bajar de peso no es lago fácil para todas las personas, esto probablemente se deba a que no han probado la efectividad de contar con ejercicios personalizados y un plan de alimentación enfocado en las necesidades particulares de cada persona.