Se acerca enero, donde todos planteamos como propósito de año nuevo mejorar nuestra salud, pero antes de entrar al gym debes tomar en cuenta los siguientes puntos.
- Fecha: 23 Dic, 2021
Etiqueta: hacer ejercicio
¿Qué pasa cuando dejas de hacer ejercicio por mucho tiempo?
Si eres de las personas que están acostumbradas a hacer ejercicio seguro con dejar de entrenar un par de días notas la diferencia y tal vez los que no practican ninguna actividad te tachen de obsesionado o exagerado.
- Fecha: 18 Feb, 2021
Razones por las que dejamos de hacer ejercicio
El reto de comenzar una vida más activa, es un deseo personal motivado por diferentes sentimientos, sin embargo, una vez que se empieza a hacer ejercicio, viene lo más difícil: seguir haciéndolo.
- Fecha: 22 May, 2020
Hacer ejercicio y dormir bien, claves del éxito al entrenar
¿Qué diferente empezaste a hacer durante la cuarentena? Si eres de los que empezó a entrenar durante este encierro, tenemos una recomendación que valdrá mucho la pena y tiene que ver con la relación de hacer ejercicio y dormir bien.
- Fecha: 05 May, 2020
Ellos ya cambiaron su vida con InovaFIT, ¡ahora es tu turno!
Si también quieres cambiar tu vida y ser la mejor versión de ti, pero aún no tienes idea de como comenzar, te contamos como con InovaFIT SÍ puedes cumplir tu sueño de tener una vida mucho más saludable.
- Fecha: 07 Nov, 2019