Hace unos días celebramos la hermosa tradición de Día de Muertos, haciendo un pequeño altar (ofrenda), en esta se tiene la costumbre de honrar a nuestros seres queridos con todos los alimentos que amaban, además de velas, flores y otras decoraciones, pero nunca falta la peculiar y riquísima calaverita de chocolate o de azúcar, acompañado de pan de dulce (pan de muerto) y un chocolate caliente.
¿Estás enamorada o enamorado de alguien? Si es así, toma nota de la siguiente información, porque según un estudio elaborado por el Centro Nacional de Biotecnología de la Información en EE.UU, el amor puede hacer subir de peso.
El año está por terminarse y si eres de los que consiguió mantenerse activo haciendo deporte, logrando adelgazar de manera sana, queremos apoyarte para que tengas éxito en la recta final de este reto.
Algunos podrían estar preocupados por subir de peso en estas fechas y ver perdido todo lo que consiguieron al entrenar arduamente durante los meses pasados.
Tener una dieta balanceada y hacer ejercicio no quiere decir que dejes de comer, sino al contrario debes alimentarte mucho mejor, ya que necesitar recuperar tu energía.
Si estás buscando complementar tu dieta con un alimento rico que además te aporte los nutrientes necesarios para continuar con tus objetivos, el salmón es lo que necesitas.
Cuando queremos bajar de peso y ponernos en forma lo primero que cambiamos son nuestros hábitos de alimentación y lo más sencillo para hacer este cambio es comenzar una dieta.
