Empieza una nueva vuelta al sol y como es tradición las metas y propósitos que queremos cumplir este año, ya se encuentran en proceso de ejecución y seguramente estamos muy animados/as para llevarlas a su término.
- Fecha: 06 Ene, 2022
Etiqueta: comer saludable
¿Cómo ahorrar tiempo en la cocina para comer saludable?
Cocinar saludable en casa es ahora un nuevo mantra para muchas personas, pero, ¿qué pasa cuando la rutina o flojera nos tientan a romper este buen hábito?
- Fecha: 21 Jul, 2020
Hablemos del apetito emocional: InovaFIT
Alimentarnos adecuadamente es importantísimo para el cuerpo. Pero, ¿alguna vez sentiste la necesidad de comer sin hambre? A eso se le llama apetito emocional y aquí te explicamos de qué se trata.
- Fecha: 09 Jun, 2020