Cuando uno busca adelgazar, por lo general empieza a ser bombardeado por mitos y verdades, que buscan ayudarnos a entender porque subimos de peso y cómo podemos perderlo, uno de estos temas es el metabolismo lento.
- Fecha: 29 May, 2020
Etiqueta: hábitos saludables
¿Cómo construir un hábito saludable en 21 días?
Algunos expertos en comportamiento humano señalan que las personas pueden crear un hábito, en tan sólo 21 días, pero te has preguntado de dónde surgió esta idea.
- Fecha: 09 Ago, 2018