InovaFIT® es una excelente forma de transformar tu estilo de vida, y es que esta aplicación, no solo es para hacer ejercicio, sino que también te ayuda a comer mejor gracias a su plan de alimentación.
- Fecha: 17 Nov, 2019
Categoría: Entrenamiento
InovaFIT VS Gym. Averígualo este Buen Fin
¡Que bonito es que llegue el Buen Fin a InovaFIT! Acaba de arrancar el fin de semana más barato del año en México y creemos que es momento de que hagas la mejor inversión de tu vida, una que la cambiará para siempre.
- Fecha: 15 Nov, 2019
¡Dile sí a los ejercicios personalizados! InovaFIT®
Bajar de peso no es lago fácil para todas las personas, esto probablemente se deba a que no han probado la efectividad de contar con ejercicios personalizados y un plan de alimentación enfocado en las necesidades particulares de cada persona.
- Fecha: 09 Nov, 2019
Ellos ya cambiaron su vida con InovaFIT, ¡ahora es tu turno!
Si también quieres cambiar tu vida y ser la mejor versión de ti, pero aún no tienes idea de como comenzar, te contamos como con InovaFIT SÍ puedes cumplir tu sueño de tener una vida mucho más saludable.
- Fecha: 07 Nov, 2019
Crea paso a paso tu perfil en InovaFIT®
¡Lo lograste! Has terminado con las excusas y estás por iniciar una nueva etapa en tu vida, una más sana y deportiva porque has elegido a InovaFIT como tu nuevo entrenador personal en casa. Lo que sigue es crear tu perfil dentro de la app, para hacer esto, hemos preparado una pequeña guía que te ayudará en este proceso.
- Fecha: 06 Nov, 2019
5 ejercicios que puedes hacer durante el embarazo
Muchos piensan que hacer ejercicio durante el embarazo es muy peligroso para las mujeres como para el bebé que está por nacer.
- Fecha: 29 Ago, 2018
Yoga para trabajar el core, consigue un abdomen de acero
Muchos van al gimnasio con la intención de tener cuadritos en el abdomen y hacen de todo para tonificar esa parte llamada core.
- Fecha: 22 Ago, 2018
Conoce los beneficios del ‘running’ en los adultos mayores
Running es uno de los ejercicios más completos que puedes hacer, sin importar la edad ya que los beneficios que aporta a la salud son muy grandes.
- Fecha: 16 Ago, 2018
¡Al agua patos! Natación para adultos mayores que les devuelve agilidad
Una de las características de los adultos mayores es que con el paso del tiempo les cuesta trabajo moverse y necesitan practicar un deporte que les regrese agilidad, como lo es la natación.
- Fecha: 06 Ago, 2018
Aquafitness: la nueva moda de ejercicio bajo el agua
Hace unas semanas de los beneficios de los aquaeróbics y de los beneficios que tiene para la salud, sin embargo esta disciplina bajo el agua no es la única, en esta ocasión te contaremos del aquafitness.
- Fecha: 26 Jul, 2018