¿Es el matcha el nuevo súper alimento del momento?
Vive su momento cumbre y ya es el post favorito en las redes sociales de los principales influencers del deporte y la salud.
El matcha proviene de las hojas pulverizadas del té verde, convirtiéndose en una bebida súper poderosa, gracias a sus propiedades antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico.
Vibrante, lleno de color y con un gran sabor así es el matcha, el polvo verde consentido de la cultura japonesa.
En Japón, es utilizado para métodos de relajación y meditación sin inducir al sueño. Por el contrario, es un polvo que da energía de más durante el día.
Dentro de los beneficios que hacen del matcha una bebida realmente interesante, es que tiene un componente que ningún otro té posee, el EGCG (una catequina y antioxidante) que ayuda contra el cáncer y la artritis.
Otro de las ventajas de agregar el matcha en los alimentos diarios es que es un ingrediente muy efectivo en todos los sentidos, ya que contiene hasta veinte veces más cantidad de antioxidantes que otras frutas, ayudando a combatir el envejecimiento y otras enfermedades.
- ¿Necesitas saber más sobre el matcha?
Sin problema podemos continuar con una tremenda lista de bondades que ofrece el matcha, por ejemplo, es reconocido por tener poderes limpiadores en el cuerpo, porque además de tener clorofila (que ayuda a limpiar la sangre y a liberar algunas toxinas que no se necesitan), contiene también niacina, el ingrediente perfecto para conseguir una buena digestión.
Sabemos que el matcha ha llegado para quedarse. Si aún no has probado el nuevo súper alimento, hoy quizá sea buen momento para hacerlo.
