Hidratarnos es una necesidad, diariamente debemos ingerir por lo menos 2 litros de líquido para mantener a nuestro cuerpo en funcionamiento, para esto debes evitar bebidas poco saludables.
- Fecha: 29 Jul, 2021
Etiqueta: inovafit
Conoce Aeroski y empieza a esquiar desde casa
¡Aeroski llegó por fin a InovaFIT y es todo lo maravilloso que pensamos que sería!
Seguramente has escuchado hablar del novedoso sistema de ejercicio que emplea y los múltiples beneficios que te ofrece. Pero, probablemente aún quedan dudas acerca de cómo funciona exactamente este aparato de ejercicios.
- Fecha: 14 Ene, 2021
InovaFIT y los beneficios de sus productos
InovaFIT como su nombre lo dice es el espacio de Inova® dedicado a lo fitness, todo lo relacionado al ejercicio podrás encontrarlo aquí.
En su sitio además de aparatos de ejercicio encontrarás accesorios para ejecutar tus rutinas.
- Fecha: 07 Ene, 2021
¿Qué es un plan de alimentación? Diséñalo aquí
¿Sabes qué es un plan de alimentación? ¿Te gustaría saber porque este es el secreto mejor guardado en el mundo fitness? Sigue leyendo para averiguarlo.
- Fecha: 21 Ago, 2020
Visualización en el deporte, ¿por qué funciona?
La visualización en el deporte es una técnica de entrenamiento mental, que no todos los deportistas conocen, desaprovechando los beneficios que brinda al ejercicio físico.
- Fecha: 18 Ago, 2020
Ejercicio físico, ¿qué hacer antes y después de entrenar?
Hacer ejercicio físico es una de las mejores decisiones que puedes tomar en la vida. Sin embargo, e independientemente del motivo por el cual lo vas a hacer, es importante que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones.
- Fecha: 11 Ago, 2020
App InovaFIT ¡un nuevo estilo de vida! Conócela
InovaFIT es una alternativa para mantenerse saludable. Es una aplicación que ha logrado cambiar la vida de muchas personas, ayudándolas a entrenar inteligentemente.
- Fecha: 04 Ago, 2020
¿Cómo ahorrar tiempo en la cocina para comer saludable?
Cocinar saludable en casa es ahora un nuevo mantra para muchas personas, pero, ¿qué pasa cuando la rutina o flojera nos tientan a romper este buen hábito?
- Fecha: 21 Jul, 2020
¿Cómo le hago para adelgazar? Pero… saludablemente
Adelgazar es un objetivo que algunos creen que jamás van a poder cumplir. ¿Pero por qué? Los testimonios ahí están presentes, hay personas que han probado de todo para lograr bajar tallas, pero no lo consiguen.
- Fecha: 14 Jul, 2020
¿Cómo puedo aumentar la masa muscular?
Aumentar la masa muscular es el objetivo de varios deportistas, pero es importante señalar que no todas las formas para conseguirlo son saludables y que este incremento no será igual para todos, porque cada cuerpo es diferente.
- Fecha: 01 Jul, 2020