¡Te ayudamos a encontrar el gimnasio ideal!
Es una realidad, el gimnasio va de moda y se ha convertido en el lugar perfecto para cumplir con nuestros objetivos fitness.
¡Por supuesto, hablamos de los gimnasios! Y ya que decidiste subirte al tren de acudir al gym para tonificar los músculos o bajar de peso, es importante saber elegir el lugar en el que desarrollarás todos tus propósitos.
A continuación compartimos una lista de consejos que te ayudarán a elegir el gimnasio perfecto que se adapte a tus necesidades.
¡Descubre los consejos antes de inscribirte!
- Distancia
A la hora de ejercitarse se pueden atravesar mil excusas, entre ellas el tiempo de traslado para llegar al gimnasio. Por ello, la recomendación es que busques un centro al que de preferencia puedas llegar caminando. Así tendrás que olvidarte del tránsito vehicular y del tiempo perdido encontrando el lugar para estacionarte.
- Horarios
Organiza tus horarios y decide el momento indicado en el día para llevar a cabo tu actividad física. Entre más horas y días permanezca abierto el gimnasio será mucho mejor.
- Instalaciones
Asegúrate de dar un recorrido por las instalaciones y ver el estado de los aparatos. Antes de inscribirte, solicita un día de prueba para que conozcas la calidad del equipo de cardio y el resto de los aparatos. Revisa cada detalle, de lo contrario podría resultar contraproducente para tu salud.
- Instructores
Es importantísimo supervisar este consejo. En la actualidad, la mayoría de los gimnasios cuenta con una plantilla de profesionales en deporte y nutrición que están dispuestos en brindarte una rutina personalizada para que logres tus metas.
