Tips de belleza para la piel de Maya Karunna
Si algo tenemos de sobra estos días es tiempo, ¿porqué no utilizarlo para consentirnos un poco? Sabes, la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo ¡Sí! Es un órgano y hoy tenemos para ti algunos tips de belleza para cuidarla con ingredientes que tenemos en casa, económicos y superfáciles de conseguir.
TIPS DE BELLEZA PARA CUIDAR LAS MANOS
Una de las recomendaciones de la cuarentena es lavar nuestras manos constantemente y esto provoca que nuestra piel se reseque por el uso de tanto jabón y alcohol antibacterial. ¡Esto tiene solución! Hidrata y exfolia tus manos, con la receta de nuestra querida entrenadora Maya Karunna.
Ingredientes
- 2 cdas de glicerina pura.
- 2 cdas de azúcar.
- Un chorrito de agua.
Aplicación
Mezcla todos los ingredientes y revuelve bien hasta que se forme una pasta. Aplícala en la palma de tus manos, talla durante un par de minutos y enjuaga.
MASCARILLAS PARA UN CUTIS RADIANTE
Podemos consentir a nuestra piel con ingredientes naturales y económicos, así que te dejamos las tres mascarillas favoritas de nuestra querida Maya Karunna, para que las apliques en tu rostro y de paso te relajes. Es importante que antes de aplicarlas laves bien tu cara y evites el área de los ojos.
Mascarilla 1
Ingredientes
- 1/4 de vaso de leche.
- 3 cucharadas de avena molida (licúa hasta que quede como polvo).
Aplicación
Mezcla la leche y avena hasta que formes una pasta no tan seca para que la puedas untar en tu cara. Deja actuar durante 20 minutos y retira con abundante agua.
Esta mascarilla te ayuda a exfoliar e hidratar tu rostro, puedes aplicarla una o dos veces por semana.
Mascarilla 2
Ingredientes
- Medio aguacate.
- 1 plátano mediano.
Aplicación
Machaca con un tenedor ambos ingredientes hasta que formes una pasta. Aplícala en tu rostro, deja actuar durante 20 minutos y enjuaga.
Gracias a los aceites naturales, vitaminas y propiedades antioxidantes del plátano y del aguacate, hidratamos, suavizamos y regeneramos nuestra piel. ¡Prevenimos arrugas!
Mascarilla 3
Ingredientes
- 1 clara de huevo
- 1 cda de miel de abeja
Aplicación
Mezcla bien los ingredientes y aplica en todo tu rostro. Deja actuar entre 20 y 30 minutos y enjuaga. Con esta mascarilla vas a lograr una hidratación de encanto gracias a los aminoácidos, vitaminas y minerales de la clara de huevo.
¡NO LO OLVIDES!
La piel de nuestra cara es muy delicada y los rayos UV son malísimos, por eso es súper recomendable que uses una pantalla solar antes de maquillarte, o alguna crema con filtro de protector solar, así evitamos daños de los radicales libres como manchas y arrugas.
ACNÉ Y PUNTOS NEGROS
La piel grasa o nuestros cambios hormonales, pueden provocar que aparezcan granitos u horribles puntos negros. ¿Quién no ha entrado en pánico cuando brotó algo nuevo en nuestra cara? ¡Aquí tienes la solución!
Tip 1
- 1 cda de bicarbonato
- 1 limón
Esto es muy sencillo, sólo debes mezclar los ingredientes y formar una pastita. Aplica un poco en el granito o en la nariz que es en donde se forman más puntos negros y deja actuar entre 10 y 15 minutos.
Enjuaga bien y retira la mezcla completamente. Cuidado, es importante que sólo coloques la pastita en la zona afectada y evites el cuello porque es una zona más delicada y no te expongas al sol con la mezcla porque el limón mancha la piel.
Tip 2
- 1 cda de bicarbonato
- Un poco de pasta de dientes
Mezcla bien los ingredientes y coloca la pasta en la zona afectada unos 10 minutos. Existen mitos alrededor de la pasta de dientes, pero es verdad que es un remedio rápido para secar ese barrito incómodo que brotó de la nada si lo combinas con bicarbonato.
Este remedio sólo es para pieles grasas, si sientes irritación retira inmediatamente.
INFLAMACIÓN
Hay días en que amanecemos con bolsitas en los ojos y no sabemos qué hacer para disimularlas o que pasen desapercibidas. Su aparición es normal, no te preocupes. Para este “mal” haz lo siguiente:
Tip 1
- Papa
- Pepino
Acostúmbrate a tener una papa y un pepino en el refrigerador, una nunca sabe cuando vamos a necesitarlos. Corta una rodaja de papa, pártela a la mitad y colócala debajo de tus ojos entre 10 y 15 minutos.
Lo mismo pasa con el pepino, sólo coloca una rodaja completa en tus ojos y deja que haga su magia. Verás como estos dos vegetales te ayudan a desinflamar tus ojos.
Tip 2
- Clara de huevo
Este tip es más preventivo y puedes aprovechar el momento del desayuno. Si vas a comer huevo, usa la clara que queda en el cascarón y con un dedo aplica un poco debajo de tus ojos. Después puedes bañarte y seguir con tu vida. La clara es buenísima para la piel.
PREVEE
¡Mujer prevenida vale por dos! Recuerda que la salud es preventiva, para estar bella por fuera debemos cuidar nuestra alimentación y descanso. La belleza interior se refleja en la exterior, por eso toma en cuenta lo siguiente para tener una piel radiante:
-Mantente hidratada, toma mínimo dos litros de agua al día.
-Incluye frutas y verduras en tu alimentación.
-Duerme mínimo 7 horas diarias, cuida tus horarios y descansa.
Estos tips de belleza están garantizados por Maya Karunna. Puedes obtener muchos más consejos, siguiendo las transmisiones en vivo de la estupenda Karunna, todos los sábados a través de la app InovaFIT.
Recuerda, durante la cuarentena la app InovaFIT ha dejado libre su acceso, para que todos puedan disfrutar sus beneficios ¡sin costo!
